Conmemoran Día Mundial de la Salud Mental

Agencia IP.- El Ministerio de Salud Pública informa que cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que este año tiene como lema «Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo», a propuesta de la Organización Mundial de la Salud.

Esta conmemoración busca crear conciencia sobre la importancia de la salud mental en los entornos laborales y movilizar esfuerzos para mejorar las condiciones de trabajo, promoviendo así el bienestar de los empleados y la productividad.

El 60 % de la población mundial desarrolla algún tipo de labor, por lo cual es sumamente importante concienciar sobre la salud mental en el lugar de trabajo, ya que las condiciones de trabajo insalubres tienen un impacto negativo sobre la salud mental de las personas y en consecuencia la productividad laboral; en cambio las condiciones de trabajo dignas constituyen un factor protector que permite mejorar la calidad de vida.

Los problemas de salud mental pueden tener consecuencias laborales como disminuir la confianza en uno mismo, reducir la productividad o ausentismo.

Algunos factores de riesgo para los trabajadores pueden incluir la discriminación, malas condiciones de trabajo, remuneración inadecuada, no contar con medidas de seguridad física ni respaldo legal.

El estigma en salud mental puede impedir que personas accedan o mantengan un empleo. Es fundamental concienciar en los entornos laborales para propiciar la participación y la inclusión de personas con problemas de salud mental.

Los empleadores deben propiciar adaptaciones en los lugares de trabajo para personas con trastornos mentales, por ejemplo: organizar reuniones de apoyo periódicas, programar descansos frecuentes, reincorporar gradualmente a los trabajadores a las tareas y proporcionar almacenamiento para medicamentos.

La capacitación a empleadores, gerentes y alta dirección de las organizaciones permitirá identificar y abordar factores estresantes en los ambientes de trabajo.

Cada persona puede tomar acciones para promover su propio bienestar. Prestando atención a signos de que no puede manejar el malestar emocional, aprendiendo técnicas de relajación, construyendo relaciones significativas y buscando asistencia en salud mental cuando la requiera, señala el Ministerio de Salud Pública.